大家都知道白癜风是一种较为常见的皮肤病，其大的特点就是扩散，为此很多患者咨询专家向寻求控制白癜风不在扩散的好方法，怎样才能更有效地控制白癜风扩散呢?

　　重要的一点就是要到治疗白癜风的医院进行科学、合理的治疗，而且白癜风治疗一定要持之以恒，切忌不可胡乱用药，不遵医生嘱咐自行用药，以免发生不良反应，导致白癜风扩散。

　　其次就是要避免不利于病情治疗的因素。白癜风患者应避免照射过度的紫外线，尤其是在炎热的夏季，因为阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。

　　同时要避免接触酚、醌类化学物品：这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色的作用。一般我们常用的化妆品、消毒剂、橡胶制品中就含有这些酚类化学物质，因此使用要慎重。同时白癜风患者要防止外伤，这也要注意，以防扩散。

　　再次要做好日常保健，在生活起居方面，患者要合理作息，不熬夜，多锻炼身体;饮食方面，少吃辛辣食物、海鲜等发物，但也不能因为忌口而导致营养不良，禁烟少酒。

　　之后心态要好，患者要树立信心。虽然白癜风易诊难治，但是通过科学的治疗方法，白癜风是可以恢复的。所以白癜风患者一定要树立能够治疗恢复的信心，以良好的心态接受治疗，这样的患者在治疗白癜风时往往能收获意想不到的效果。